Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ocak 25, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Ocak
  4. 25

26-01-2019 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ocak 25, 2019

Strength&Accessory 20 Min Emom  Odd: 11 Bench Press(%50-%55) Even: 11 Bent Over Dumbbell Reverse Fly -Then- Core Strength  5 Round  1 Min:Plank Rest:30 Sn  1 Min:Sit-Up Rest:30 Sn

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top