Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Şubat 2, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Şubat
  4. 02

3-02-2019 PAZAR

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 2, 2019

Strength&Conditioning  12 Min Emom Odd: 8 Seat Dumbbell Shoulder Press Even: 8 Parelel Bar Dips -Then- 12 Min Emom  Odd: 8 Step Dumbbell Back Lunge Even:8 Dumbbell Box Step-Up(20”)(Sağ1/Sol2)

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top