Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 17, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Haziran
  4. 17

18-6-2019 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 17, 2019

Oly. Every 1:15 Min For 12:30 Min(10R) 
3 Power Cleans + 3 Front Squats + 3 Push Jerks(%60-%55) -Then- Met-Con 1000 M Run -İmmediately after- 5 Round 15 T2B 15 Front Squats(40kg-25kg) -İmmediately after- 1000 M Run Cap tıme:25 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top