Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 29, 2020

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2020
  3. Haziran
  4. 29

30-06-2020 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 29, 2020

Isometrıc Workout 4 Round 30 Sec:Hollow Hold 30 Sec:Rest -Then- 4 Round 30 Sec:Arc Hold 30 Sec:Rest -Then- MetCon 10 Rounds each for time 30 Double-Unders Or Single 15 Air Squat 7 Cal Assault Bike Sprint Rest:1:30 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top