Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Temmuz 3, 2020

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2020
  3. Temmuz
  4. 03

4-07-2020 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 3, 2020

Strength Every 1:30 Min For 10:30 Min(7R) 3 Front Squat(%75) -Then- MetCon 5 Round 45 Sec:Max Effort Pull-Ups 45 Sec:Rest 45 Sec:Max Effort Row 45 Sec:Rest 45 Sec:Max Effort Split Jumps(R1-L2) 45 Sec:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top