Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Kasım 22, 2020

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2020
  3. Kasım
  4. 22

23-11-2020 PAZARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Kasım 22, 2020

MetCon For Time: 1000 M Row Or 1.2 Mil Assault Bike 40 CTB Pull-Ups 30 Overhead Squats(50kg-30kg) 750 M Row Or 1 Mil Assault Bike 30 CTB Pull-Ups 15 Overhead Squats  500 M Row Or 0.8 Mil Assault Bike 20 CTB Pull-Ups 8 Overhead Squat Cap Time:35 Min 

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top