Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Mayıs 11, 2022

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2022
  3. Mayıs
  4. 11

12-5-2022 ÇARŞAMBA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 11, 2022

Multi-Strength 21 Min Emom(7R) 1.Min:10 Close Grip Bench Press 2.Min:16 Step Dumbbell Regional Style Walking Lunge(R1-L2)(8 Step/8 Step) 3.Min:Rest -Then- MetCon 15 Min Amrap 200 M Run 10 Push-Ups 15 Air Squat

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top