Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ağustos 10, 2023

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2023
  3. Ağustos
  4. 10

11-8-2023 CUMA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ağustos 10, 2023

MetCon 36 Min Emom(6R) 1.Every 2 Min 10 Cal Assault Bike+12 Double Dumbell Reverse Lunge(R1-L2) 2.Every 2 Min 12 Dumbell Renegade Row(R1-L2)+10 Tall Kneeling Dumbell Strict Press 3.Every 2 Min 1 Min:Wall-Sit Hold

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top