Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ekim 1, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Ekim
  4. 01

2-10-2025 PERŞEMBE

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ekim 1, 2025

Strength 10 Mim Emom 2 Squat Snatch(Rpe 4-6) -Then- Every 1:30 Min For 10:30 Min(7R) 3 Back Squat(Rpe 7-8) -Them- Every 2 Min For 10 Min(5R) 5 Strict C2Bar Pull-Up 10 Floor Press(Rpe6-7)

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top