10-02-2026 SALI Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 9, 2026Conditioning 36 Min Emom(6R) 1 Min:Max Cal Row 1 Min:Rest 1 Min:Max Burpees 1 Min:Rest 1Min Max Cal Assault Blke 1 Min:Rest
