3-02-2026 SALI Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 2, 2026Strength&Conditioning Every 4:30 Min For 27 Min (6R) 5 Squat Snatch (Rpe4-6) 10 Bupree Lateral Jump Over 15 C2Bar Pull-Up
